社交恐惧症分为哪几类？

社交恐惧症，简单而不简单。简单地说，因为本质主要是因为患者害怕社会和人际关系，拒绝接触和面对想象；不简单，因为社交恐惧症分为不同的类型，所以让我们了解社交恐惧症的分类。
(1)一般社会恐怖:

如果你患有一般的社交恐惧症，你会害怕在任何地方、任何情况下成为别人关注的焦点。你会发现你周围的每个人都在看着你，观察你的每一个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至在公共场所吃饭和喝酒。你会尽量避免去购物中心和餐馆。你永远不敢和老板、同事或任何人争论，捍卫你的权利。

(2)特殊社会恐怖症:

如果你患有特殊的社交恐怖症，你会特别害怕一些特殊的情况或场合。例如，你害怕在公共场合发言和表演。尽管如此，你在其他社交场合并不害怕。销售人员、演员、老师、音乐家等，经常有特殊的社交恐惧症。他们在与他人的一般交流中没有异常，但当他们需要在舞台上表演或在公共场合发表演讲时，他们会感到极度恐惧，经常结结巴巴，甚至在现场。

社交恐惧症患者总是担心在别人面前出丑。他们在参加任何社交聚会之前都会感到极度焦虑。他们会想象如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起时，他们会感到更加不自然，甚至一句话也说不出来。聚会结束后，他们会在脑海中一遍又一遍地重温刚才的镜头，回顾自己如何处理每一个细节，如何正确地做。

这两种社交恐怖症都有类似的身体症状：口干、出汗、剧烈的心跳和想上厕所。周围的人可能会看到红脸、口吃、轻微颤抖的症状。有时，病人发现自己呼吸急促，手脚冰冷。最糟糕的结果是病人会感到恐慌。
如果你知道社交恐惧症，你就会知道它属于哪一类。所谓知己知彼，百战不殆。然后找到相应的治疗方法，让你感觉更对症下药，让你的病情更好更快。