社交恐惧症都有什么表现？

你平时很内向害羞，和陌生人说话会脸红吗？你特别不擅长社交吗？很多人甚至不知道如何把手放好？你一到领导面前就紧张吗？你工作很好，但当你到达领导面前时，你害怕吗？如果你有上述症状，你可能有社交恐惧症。

社会恐惧症，又称社会焦虑障碍，是焦虑障碍中的一个重要亚型。其主要症状是患者害怕被注视和被审视。例如，害怕在大厅里公开演讲，害怕余光，害怕见老板，害怕见到权威人物，害怕见到陌生人，害怕见到熟人（另称恐怖症），害怕见到异性（另称恐怖症），害怕吃饭、工作、阅读、写作、小便、走路等。

社会恐惧的临床表现多种多样，通常是逐渐隐藏的疾病，也有在一次羞辱经历后急性疾病。轻人害羞、害羞、不自然、紧张，不能充分发挥应有的沟通能力；明显的表现是可操作的社会恐惧，核心症状是害怕或大或小的群体，害怕尴尬、尴尬的行为，一旦发现别人注意自己不自然，不敢抬头，不敢看，尴尬，甚至感到羞愧。可能伴随着低自我评价和对批评的恐惧。可能有心悸、脸红（又称红脸恐怖）、握手、颤抖、声音颤抖、恶心、尿急、坐着不稳定、站立不稳定或行走不稳定等症状，所以在公共场合或与人见面时特别注意自己的表情和行为，极度紧张会诱发恐慌发作。

病人通常会意识到这种恐惧是过和不合理的（注：儿童往往无法达到这种理解，成人和个别患者也是如此）。

患者通常试图避免这种场合，例如，避免在公共场合说话或说话，集体不敢坐在前面，故意避免需要社交的场合，严重导致社会隔离，以下将提到被困在家里。如果这真的是不可避免的，那么病人只能用极度的焦虑或痛苦来忍受。

个别严重社恐患者，连家门都出不了，被困在家中。更严重的可能连房门也出不了，吃饭都得家人送进去，跟父母一起吃饭都让他受不了。我现在治疗的社恐病人中，既有出不了家门的，也有出不了房门的。这种类型的患者，大多可同时诊断回避型人格障碍。

随着通讯技术、交通技术的发展，人们之间的交流互动越来越频繁，很多人都认为现在来说人脉是成功的必备条件之一，但是有社交恐惧症的人不要提靠人脉成功了，就连日常生活可能都无法保证正常进行，需要大家引起注意。