恐惧症的诊断公式

恐惧症患者对特殊物体的恐惧可能与父母的教育、环境影响和个人经历（如被狗咬伤和害怕狗）有关。心理动力学派认为，恐怖主义是抑制潜意识冲突的象征和替代的结果。那么，你应该如何治疗这种疾病呢？

恐惧症的诊断公式：

1.符合神经症诊断标准；

2.以恐惧为主，需要满足以下四项:

①对某些物体或情况的强烈恐惧与实际危险不相称；

②焦虑和自主神经症状发作；

③重复或持续回避；

④知道恐惧过度、不合理或不必要，但无法控制；

3.回避恐惧和事物必须是或曾经是突出症状；

4.消除焦虑、分裂和疑病。

求医网温馨提示：找一个安静的地方，没有人打扰，舒适地坐下来，闭上眼睛，想象自己来到一个安静的地方，绿树成荫，心情变得平静。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚依次想象松软……通过每天至少一次这样的练习，可以帮助我们控制身体，克服紧张。

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